福生市にて施術+運動で対応するゼロプラス整体院 | 今よりプラスな身体

一般的に、肩こりの場合は肩〜肩甲骨周辺に、慢性腰痛の場合は腰〜骨盤周辺に、膝痛の場合は膝周辺にといった具合に、不調を感じている患部そのものに根本原因があるのではと考える方が多い傾向が見られます。そのため、肩をもんだり患部に直接湿布を貼ったりといった対症療法を行う機会も増えていくのかもしれません。しかしながら、このような対症療法では一時しのぎにしかならないばかりか、人によっては強くもみ過ぎてもみ返しが発生した結果、余計にこりを悪化させてしまうことも珍しいものではございません。実は不調の根本原因は患部ではなく、離れた箇所にあることの方が多い傾向が見られます。加えて、一旦慢性化してしまったこりや痛みは、自然治癒力では対応が追いついていないことが想定されるため、そのような際は整体院を経営するプロフェッショナルに施術をお任せいただくことをおすすめします。柔道整復師の国家資格も保有する院長は、福生市近隣で慢性的なこりや痛みに悩む方々と向き合ってまいりました。柔道整復師の資格も活かして、オスグッド･野球肘･シンスプリントなどといったスポーツ障害に慢性的に悩んでいる、スポーツ従事者の方々にも福生市にて対応し、オーダーメイドの整体や運動指導で早期での競技復帰をサポートいたします。

オスグッドや野球肘などの慢性的なスポーツ障害に対して、整体院で柔道整復術や骨盤矯正などの適切な施術を施すことで、根本的な改善を促進させていきます。これのみでも相応に成果が上がるのですが、なぜオスグッドや野球肘のように関節に過剰な負荷がかかってしまったのか、ここで一度立ち止まって考えてみる必要がございます。もちろん、中にはとにかく強くなりたいとストイックな練習に取り組んだ結果、ご自身のお身体が悲鳴を上げていることに気づかなかった方もいらっしゃいます。その場合は、ストイックに頑張りながらも限界を考え、節度をもってトレーニングに励むよう指導することもございます。一方で、そこまでストイックでない方も、このようなスポーツ障害に悩むケースも見られます。その場合に考えられるのは、スポーツにおけるフォームが不適切なものであることと、インナーマッスルが不足していて、その分アウターマッスルに過剰な負荷がかかりやすい筋力バランスであるといったことなどが想定されます。後者の場合において、｢一本歯下駄トレーニング｣という、天狗がよく履いているような下駄を活用した、インナーマッスルトレーニング指導を行います。こうすることでスポーツ時の関節への負荷軽減が見込まれる上に、運動パフォーマンスの向上も進んでいくでしょう。